Бокс

Школа бокса в Екатеринбурге

Сегодня позитивное отношение к боксу выражается не только через просмотр профессиональных боев, транслируемых по телевизору или в интернете. В последнее время этот вид спорта стал любимым увлечением молодежи различного возраста, К этой же категории относится и большинство участников нашего клуба. Прочно утвердился бокс в Екатеринбурге в качестве одного из самых популярных единоборств, заняться которым не против как парни, так и девушки.

Грамотно организованные тренировки по боксу в Екатеринбурге помогают обрести прекрасную физическую форму, а также стать сильнее и выносливее. Занятия под руководством опытного тренера нацелены на улучшение боевых способностей каждого бойца, решившего посвятить свой досуг любимому спортивному увлечению. Боксерские тренировки способствуют качественной подготовке к бою и развитию приобретаемых навыков.

Подобно любому бойцовскому искусству этот вид единоборств отличается особенностями тренировок. Как правило, это спарринговые и групповые занятия боксом в Екатеринбурге, с помощью которых спортсмен развивает не только свою физическую силу, но и улучшает координацию движений, а также скорость реакции. Несмотря на то, что при тренировках боксер в основном задействует мышцы рук и корпуса, мышечная масса остальных частей тела не остается в полном покое. Бойцу нужны сильные ноги, чтобы быстро передвигаться на ринге и стойко «держать удар».

Немаловажное значение в достижении высоких результатов имеет должным образом обустроенный зал бокса, а также поддержка опытного тренера. Особенно важен психологический фактор, когда наставник не только помогает «поставить удар», но и постоянно настраивает на победу, таким образом, помогая своему ученику развить в себе уверенность. Для тех, кто мечтает о триумфе на боксерском ринге, такая поддержка просто неоценима.

Действующая в рамках нашего клуба школа бокса предполагает проведение тренировочных занятий, начинающихся, в первую очередь, с разминки. К подобным упражнениям относится стандартный комплекс разминочных движений и действий, способствующих достижению оптимального состояния для проведения боксерских тренировок. После основных занятий наступает время обязательной классической заминки с элементами растяжки. Как начальный, так и заключительный этапы тренировки очень важны. Их выполнение помогает предотвратить мышечные боли и жжения, возникающие во время активизации выброса молочной кислоты в мышцы после тренировки.

Стоимость групповых занятий с тренером

 Разовая    500 рублей  Специальное предложение 01.06.18 - 31.07.18
 Абонемент в определенную группу к определенному тренеру   1 месяц  3000 рублей  1 гостевое посещение  2700 рублей
 Абонемент все тренировки из расписания клуба   1 месяц  4000 рублей  1 гостевое посещение  3200 рублей
 3 месяца  9000 рублей 2 гостевых посещения/заморозка 10 дней  7800 рублей
 6 месяцев  15000 рублей 5 гостевых посещений/заморозка 20 дней  12000 рублей
 12 месяцев  24000 рублей 10 гостевых посещение/заморозка 30 дней  -
 Профессиональная команда Бесплатно

Стоимость персональных занятий с тренером

 1 тренировка  5 тренировок

скидка 7%

 8 тренировок

скидка 10%

 10 тренировок

скидка 15%

 Персональная тренировка Сплит Персональная тренировка Сплит Персональная тренировка Сплит Персональная тренировка Сплит
1300
650 6000
3000 9300
4650 11000
5500

Что мы предлагаем

  • Групповые и индивидуальные тренировки.
  • Опытные профессиональные тренеры.
  • Эффективная система тренировок.
  • Отдельное внимание к физическому развитию и подготовке.
  • Индивидуальный подход.
  • Адаптация новичков.
  • Подготовка к турнирам профессионалов.
  • Наличие специализированных помещений и оснащения.
  • Спортивное единство. Начав посещать наш клуб, вы станете членом спортивного братства, объединенного общими интересами, и обеспечите себе поддержку надежных друзей.

Расписание тренировок в секции по Боксу

На индивидуальные занятия можно записаться на любое время по телефону 8-999-565-58-00.

Бокс Все



Наши тренеры

Фотографии с занятий боксом

Видео с тренировок

Процесс обучения в нашей секции

Занятие включает:

В результате абсолютные показатели по всем пунктам

  • Работа кардио-респираторной системы
  • Сила
  • Реакция
  • Гибкость
  • Мощность
  • Скорость
  • Координация
  • Скорость метаболизма
  • Спортивное тело
  • Отличное здоровье
  • Уверенность в себе
  • Способность защитить себя и своих близких

Наш клуб на карте Екатеринбурга

загрузка карты...